Ensimmäinen viikko takana

Ensimmäinen viikko vei mukanaan 2,5kg painoa, eli nesteet on saatu liikkeelle. Mä en ole millään dieetillä, jossa syödään lisäravinteita tai pussikeittoja ja laihispatukoita. Joskus olen maistanut, mutta makuuni ovat liian keinotekoista moskaa ja suosin siis aitoja raaka-aineita, tavallista ruokaa ja sen freesejä makuja. Mulla on nyt jäsenyys Keventäjät-ohjelmaan syyskuulle asti. Sinne siis merkataan syömiset ja juomiset, sieltä saa reseptivinkkejä ja joka päivälle menu ehdotuksen, jos ei itse keksi mitä omiin päivittäisiin kalorimääriin sopivaa ruokaa voisi syödä. Olen tykännyt ja ohjelma tuntuu näppärältä, vähän samantyylinen kuin painonvartijoiden pisteet.

Olen saanut kevennettyä jo niinkin yksinkertaisella tavalla kuin korvaamalla lounas kevyeen salaattiin. Päivällisillä syön samaa kotiruokaa kuin muu perhe, oli se sitten kanaa ja uunijuureksia, lihapullia ja perunamuusia, kalaa ja perunoita tai kotitekoisia hamppareita. Aamu-, ilta- ja välipalat koostuu vaihdellen leivästä täytteineen, hedelmistä ja vihanneksista, jogurtti+marjat, weetabixiin jne. Välillä tulee joku pieni annos herkuteltuakin, kuten eilen 40g pikkupussi sipsiä tai yksi päivä suklaatikkari. Alkoholia en käytä nyt juurikaan, koska se ei muutenkaan kuulu nyt elämääni, sen tuomista turhista kaloreista ei siis tarvitse huolehtia.

Muut kuulumiset: Iina opettelee kovasti seisomaan ilman tukea, 9kk ikäisenä. Onni oli 10kk vanha, kun oppi seisomaan ilman tukea. Lisäksi Iina on nyt oppinut taputtamaan, vilkuttamaan, naksuttamaan ja antamaan pusuja. Meillä ollaan sairastettu nyt vähän väliä, milloin Onnilla ollut angiinaa, Iinalla korvatulehdus ja nyt mulla angiina. Jospa sairastelusta päästäis pian eroon eikä tarvis jonkun koko ajan olla lääkekuurilla. Onni palasi joululoman jälkeen päiväkotiin, edelleen 3pv/vk, ja on aivan innoissaan. Onni oli lomalla tylsistynyt ja kyseli koko ajan leikkikavereita, nyt hän on leikkinyt kovasti tarhassa parhaiden kavereiden (Ella, Oona, Niilo) ja myös muiden kanssa.

Me ollaan sunnuntaina lähdössä päiväristeilylle Tukholmaan Silja Serenadella. Voisin kirjoitella seuraavaksi vinkkejä ja kuulumisia miten kahden pienen lapsen kanssa laivareissu ja Tukholman aleshoppailut sujuu.