torstai 1. tammikuuta 2015

Heikkona hetkenä muista tämä!

Kun uuden elämäntavan löytämisessä tulee takapakkia ja hirveästi tekisi mieli löhötä sohvalla mättämässä kaikki maailman herkut napaansa, muistele tätä fiilistä, joka vallitsi sinä päivänä kun päätit lopettaa.

Viimeinen herkkuateria takana, uudenvuoden perinneruoat eli nakit, lihapullat ja perunasalaatti tilkalla valkoviiniä. Iltapalaksi weetabixia, joka vähän normalisoi iltaruuasta syntynyttä päänsärkyä, huonoa oloa ja ällötystä. Lasten nukahdettua kaapista löytyi karkkipussi, sipsipussi, ruissipsipussi, garagetölkki ja lasillinen kuoharia. Kaapissa olis vielä ollut tarjolla keksiä ja jäätelöä pakkasessa, jos oikein olisi innostunut. Huono olo vaan yltyi nopeasti, en vaan saanut herkuista mitään "kicksejä" irti kuten joskus. 

Ranch-sipsit ei maistu hyviltä, älä syö enää niitä! Karkit... Liian makeaa. Ruissipsit ihan ok, mutta muutaman jälkeen se mausteseos oikein polttelee kieltä ja mieltä, liikaa suolaa! Kuohari, muutaman hörpyn jälkeen unohtui lasiin ja lopulta päätyi viemäriin. Huono vointi vain velloo, sekä fyysisesti että henkisesti tuntuu pahalta. Raikas vesi maistui ja tuntui hyvältä, heti helpotti vähän! Lounaaksi syömäni salaatti oli ihanan raikasta ja siitä jäi hyvä olo! (Joskin vähän nälkä, mutta se olikin jämäannos vanhaa salaattia)

Sonja, tämä on siis "Note to self"! Niistä herkuista ei jää hyvä olo! Ja tavoite joutuu joka suupalalla kauemmas. Suosi mieluummin suunniteltuja herkkupäiviä, jolloin saat nauttia esimerkiksi juhlissa yhden kakkupalan, kunhan et sorru överimässäykseen. Kilo viikossa ei ole paljon, se on sopivasti ja onnistuu normaalilla ruokavaliolla, kunhan ne herkut pysyy muiden vatsoissa. :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Spam-viestien välttämiseksi kommentit tulevat näkyviin vasta, kun ne on ensin hyväksytty.